INDIVIDUALNI TRENING
Ako tražiš osobnog trenera u Čakovcu, na pravom si mjestu.
Za rekreativce u bilo kojoj fazi svojeg fitness puta. Bez obzira želiš li smršaviti, povećati snagu, poboljšati kondiciju ili jednostavno trenirati uz stručno vodstvo, svaki trening je planiran prema tvojim ciljevima i mogućnostima.
Za koga je individualni trening?
Individualni trening namijenjen je svima koji žele maksimalan napredak uz stručno vodstvo.
Svi treninzi održavaju se u našoj dvorani u Čakovcu, prema čemu smo idealno mjesto za osobni trening u Međimurju i sjevernoj Hrvatskoj.
Najčešće ga biraju:
Početnici
Ako ne znate kako početi, individualni trening pruža siguran i jasan početak bez lutanja.
Osobe koje žele brže rezultate
Ako želite maksimalno iskoristiti vrijeme i ubrzati napredak, rad s osobnim trenerom je najbolji izbor.
Rekreativci koji žele više
Ako već trenirate, ali ste zapeli ili ne vidite napredak, individualni pristup donosi novu razinu rezultata.
Osobe nakon ozljede ili pauze
Trening se prilagođava vašem stanju kako biste se sigurno vratili u formu.
Što dobivaš s individualnim treningom?
Rad s osobnim trenerom donosi prednosti koje je teško postići samostalno.
-
program prilagođen vašim ciljevima
-
sigurniji trening i manji rizik od ozljeda
-
brži i mjerljiv napredak
-
bolju motivaciju i kontinuitet
-
stručnu podršku kroz cijeli proces
Kakve su sve opcije individualnih treninga?
-
potpuno individualni trening: jedna osoba na jednog trenera
-
poluindividualni trening: 2-3 osobe na jednog trenera
-
hibridni trening: kombinacija individualnog i grupnog trening
KOJI TRENERI RADE INDIVIDUALNE TRENINGE?
MARKO PERAS
-
Diploma: Fitness učilište u Zagrebu
-
Trener individualnih i grupnih programa
-
Više od 4 godine trenerskog iskustva
-
Više od 4.000 odrađenih treninga
-
Uspješan rad s rekreativcima svih razina
Marko Peras je trener koji voli funkcionalni trening, usmjeren na individualizirani pristup i precizno vođenje kroz svaki segment treninga. Naglasak stavlja na pravilnu izvedbu, sigurnost i postepeni napredak. Idealan izbor za one koji žele strukturiran trening i jasne smjernice od prvog dana.
-
Diploma: Kineziološki fakultet u Zagrebu
-
Vlasnik i glavni trener Zrinski Traininga
-
Više od 16 godina trenerskog iskustva
-
Više od 14.000 odrađenih treninga
-
Kondicijski trener najbolje hrvatske tenisačice Antonije Ružić
-
Iskustvo rada u sportu - u sportskim klubovima i individualnom treningu sportaša
-
Iskustvo rada u rekreaciji - kao trener grupnih i individualnih programa
Denis Petričević je trener koji kombinira znanstveni pristup i praktično iskustvo kako bi svaki trening imao jasan smisao i progresiju. U radu s rekreativcima zagovara longevity pristup – trening usmjeren na snagu, izdržljivost i dugoročno zdravlje. Fokus mu je na tome da trening ne donosi samo kratkoročne rezultate, nego trajne promjene u kvaliteti života.
FIT TIJELO JE STATUSNI SIMBOL KOJI NE MOŽEŠ KUPITI. MOŽEŠ GA JEDINO ZASLUŽITI.