top of page

raspored
grupnih
programa

Broj mjesta u svim terminima je ograničen pa je stoga potrebno najaviti se za prvi dolazak. To se može napraviti slanjem poruke, ovdje ili preko naše Facebook stranice.

Individualni treninzi održavaju se u terminima po dogovoru.

JESEN 2024.jpg

trening za svakoga

Kroz naša četiri programa svatko može pronaći grupni trening prikladan trenutnoj razini spremnosti.

Novim članovima uvijek preporučamo Burn! ili Elements. Koja je razlika između tih programa? Burn! je intenzivni program s najjednostavnijim vježbama, bez olimpijskih šipki, uz malo pauze i puno znojenja. Elements je sve to uz dodatak težina i svih osnovnih vježbi snage s olimpijskim šipkama.

 

Classic i Prepared su naši napredni programi koje ne preporučamo novim članovima, osim onima s dosta iskustva iz CrossFita ili drugih tipova funkcionalnog treninga. To su ujedno programi do kojih bi u budućnosti htjeli doći.

Opis programa.jpg
bottom of page