DENIS PETRIČEVIĆ
Kondicijski trener sportaša
Osobni trener u Čakovcu
Glavni trener Zrinski Traininga
Magistar kineziologije s više od 16 godina iskustva i više od 14.000 odrađenih treninga — s rekreativcima, i sportašima svih uzrasta.
Specijaliziran za:
-
kondicijsku pripremu sportaša
-
funkcionalni trening rekreativaca
-
longevity trening i dugoročno zdravlje
TKO JE DENIS PETRIČEVIĆ?
Denis Petričević je kondicijski trener i vlasnik fitness centra Zrinski Training u Čakovcu.
Diplomirao je na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu, smjer kondicijska priprema sportaša, što predstavlja najvišu razinu formalnog obrazovanja za kondicijske trenere u Hrvatskoj.
Tijekom više od 16 godina rada odradio je preko 14.000 treninga s klijentima različitih profila:
-
početnicima koji prvi put ulaze u trening
-
rekreativcima koji žele bolju kondiciju i zdravlje
-
mladim sportašima u razvoju
-
profesionalnim sportašima
Njegov pristup treningu temelji se na principima sportske znanosti, funkcionalnog treninga i dugoročnog razvoja tjelesnih sposobnosti.
ISKUSTVO I REZULTATI
Trenersko iskustvo
-
više od 16 godina rada u fitnessu i kondicijskoj pripremi
-
više od 14.000 odrađenih treninga
-
rad s rekreativcima svih razina
-
rad s mladim sportašima
-
rad s profesionalnim sportašima
Rad u sportu
Denis Petričević radio je kao kondicijski trener u nekoliko sportskih klubova, uključujući:
-
Futsal Dinamo – glavni kondicijski trener
-
NK Hrvatski Dragovoljac – kondicijski trener škole nogometa
Osim rada u klubovima, radio je individualno s brojnim sportašima iz sportova poput:
-
nogometa
-
tenisa
-
košarke
-
stolnog tenisa
-
rukometa
Kondicijski trener profesionalnih sportaša
Denis Petričević trenutačno radi kao kondicijski trener hrvatske tenisačice Antonije Ružić, najbolje sportašice Čakovca i Međimurja i najbolje hrvatske tenisačice.
Rad s profesionalnim sportašima zahtijeva:
-
visoku razinu stručnosti
-
precizno planiranje treninga
-
dugoročnu strategiju razvoja performansi
Ono što je Denis naučio radeći s vrhunskim sportašima, donosi u rad s rekreativcima. Jer principi razvoja snage, kondicije i zdravlja nisu rezervirani za profesionalce — primjenjivi su za svakoga tko želi napredovati.
RAD S VRHUNSKIM SPORTAŠIMA
Trening za bolji život
Pristup treningu koji Denis Petričević koristi temelji se na ideji longevity treninga — treninga usmjerenog na dugoročno zdravlje i funkcionalnost tijela.
Programi treninga kombiniraju:
-
trening snage,
-
kardio trening,
-
funkcionalne pokrete,
-
mobilnost i stabilnost.
Cilj takvog pristupa nije samo kratkoročna transformacija tijela, nego razvoj sposobnosti koje omogućuju dug i aktivan život.
FILOZOFIJA TRENINGA s rekreativcima
Denis Petričević u svojoj dvorani u Čakovcu radi s različitim profilima ljudi. I okuplja ljude iz cijelog Međimurja i bliže okolice.
Radi s početnicima, odnosno ljudima koji žele početi trenirati, ali ne znaju odakle krenuti. S onima koji žele poboljšati:
-
kondiciju
-
izgled
-
snagu
-
zdravlje
Radi sa sportašima, od mladih do profesionalni. Takav trening podrazumijeva rad na razvoju svih kondicijskih sposobnosti koje pomažu ostvariti bolje rezultate u primarnom sportu. Primjerice, radi sa sportašima koji žele:
-
veću snagu i eksplozivnost
-
bolju kondiciju
-
prevenciju ozljeda
-
bolje sportske performanse
S KIM DENIS RADI?
Prije trenerske karijere Denis Petričević se 20 godina bavio stolnim tenisom, gdje je ostvario brojne značajne rezultate na natjecanjima međunarodnog i nacionalnog ranga.
Nakon toga, uz građenje trenerske karijere, bio je aktivan natjecatelj u CrossFitu i funkcionalnom fitnessu. Može se pohvaliti dugogodišnjim stažem u top 3 najbolja natjecatelja iz Hrvatske, s brojnim nastupima na domaćim i međunarodnim natjecanjima.
Natjecateljsko iskustvo omogućilo mu je duboko razumijevanje:
-
razvoja snage
-
razvoja svih oblika izdržljivosti
-
razvoja specifičnih sposobnosti i tehnika potrebnih za uspjeh u sportu i natjecateljskom fitnessu
-
dugoročnog planiranja treninga
SPORTSKA POZADINA
ČESTO POSTAVLJANA PITANJA
Trening nije samo alat za bolji izgled — nego alat za bolji život.